Coaching - BoSteendahl.dk

Det meste af vores liv foregår i hovedet

Stress, forventninger og pres udefra, såvel som indefra, fylder op. Vi er fremmedgjort fra vores krop, og vi glemmer at mærke efter. Det vil jeg gerne hjælpe dig med.

I mit arbejde med kropsterapi og coaching vil jeg hjælpe dig med at skabe bedre kontakt mellem dine tanker, dit sind og din krop. Uanset hvor uoverskueligt livet er lige nu, har du indeni de ressourcer som skal til for at blive bedre til at mærke efter og tage hånd om og give udtryk for dine behov, og lære at stå ved den du er.

Jeg vil hjælpe dig med at finde ind til din indre styrke og sætte energien fri, så du kan blive den bedste version af dig selv til glæde for dem du ønsker at være noget for, og for dig selv – den vigtigste person i dit liv.

NLP og samspillet mellem sind, sprog og adfærd

Fra min tid i Norge og Sverige, hvor jeg mødte Svein — som gennem mange år havde arbejdet med og undervist i NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) — lærte jeg om den fundamentale dynamik mellem sind og sprog, og hvordan samspillet påvirker vores krop, adfærd og tanker.

I min behandling bruger jeg ofte coaching til at synliggøre de ressourcer som ligger gemt under overfladen. Kombinationen af den fysiske behandling og coaching til at mærke efter inden i, åbner op og nye indsigter på egne kompetencer og muligheder kommer op til overfladen.

Undervejs i behandlingen kommer vi ind på hvad det er som begrænser os i vores liv, og erkendelsens lys bliver tændt når du mærker ressourcer som du ikke tidligere har været bevidst om. Ressourcer som du på sin vis godt vidste du besidder, men aldrig rigtig har levet ud.